czy od

Zaczynalem od najcięższych cwiczen potem na koniec robilem np linki czy cos tego typu i tam dobijałem.Robiłem cw bardzo po malu.Szybko w góre wolno w doł i powiem Ci ze przy arginicne pompka była.le teraz przez Letrox bardzo mnie ulewa.Muze zmienic ilosc powtórzen i seri moze pomzoecie?

Witam, aktualnie masuje na cypio i dece ze shree bije po 1 ml co 3 dni został mi miesiąc masowania :) co po miesiacu polecacie mostek czy odrazu wskonczyc na redukcje? co polecicie na redukcje? Ankieta 1. WIEK:23 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:63 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 [...]

no dobra ale wole was sie zapytac czy takie nieraz pocenie sie oslabienie czsami i nieraz miej sil na silowni czy to moze byc od tarczycy??

nieważne czy dasz testa czy nie od nandro jaja się skurczą po to masz hcg jak dasz bez testa to po prostu będziesz impotentem

ziomki ! pomóżcie bo od poniedziałku chce na cykl wskoczyć już i nie wiem czy brać czy nie to na trawienie i jak tak to jak dawkować ?

czyli jakiś tam schemat jest natomiast efekt bedzie zalezny chocby od makro czy ilosci kalorii

To czy coś osiągniesz zależy od Ciebie i od szczęścia. Jaki wiek? Trening taki sobie..

[...] mnie dzieci w podstawówce wiedzą o co chodzi robiąc pompki. A tak przy okazji to był mój pomysł wprowadzenia 5 min. gdyby nie to to nawet połowy byście nie robili co ja,iti czy Bartley.Więc pomysł że robie coś pod siebie nie ma sensu.A jak chcecie zrobić" zawody "w pompowaniu ciągiem to dawaj też sie zjawie i zapewniam Ciebie że znowu znajdzie [...]

"Błogosławieństwo" SFD na przekaz live mamy za co dziękujemy , kamerę internetową też .Tylko czy sobie z tym poradzimy tego nie wiem :-?. Ale jak by co można pogapić się w sobotę od godz.12.oo 88-O Wyniki będą ukazywały się na bieżąco.

ogolnie super impreza, słowa uznania dla organizatorow oczywiscie małe ale co do sedziowania ale to juz napisalo pare osób %-)ja tylko dodam ze również przy WW sędziowanie nie do konca było sprawiedliwe i częsć osób było traktowanych jakby z przymróżeniem oka%-) jedyny taki wiekszy minus to brak nagród dla WW 40 kg nie wiem czy ta kategoria nie [...]

Gryf fi30 to najlepszy gryf dużo lepiej leży od 25 czy 28 chyba że masz bardzo małe dłonie ale tak to polecam 30

wlasnie senor ty to od ***a se nabijasz a wogle nic nie wnosisz tylko ****a jakies same lupie pytania czemu drogo czy co raz se napisalem szczerze to wale sobie te nabijanie co ja za nie pieniadze jakies dostane czy co

A mam jeszcze pytanie od paru lat codziennie jem wieczorem płatki corn flakes z mlekiem 3% tłuszczu . Czy to dobry pomysł na zakonczenie dnia jedzeniem czy odwrotnie ?

nie nie chodzi mi że po 2 tygodniach od ostatniej iniekcji mial KONTROLE DOPINGOWA i czy ją przeszedł czy nie wiesz o co chodzi zeby takie przypadki z życia najlepiej sie przydały a nie stare informacje sprzed 10 lat

Czyli to może wyglądać mniej więcej tak: wt. 1.rozgrzewka 2.plan komandosa(zaczynam od 25 s na stacji,3obwody) 3.rozciąganie(http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm-tylko nie bardzo wiem ile min/powtórzeń powinnam wykonywać każde ćwiczenie) 4.drążek(plan amstronga,tyle,że opuszczanie się z krzesła czy coś takiego) 5.plan na brzuch,nie wiem [...]

[...] a dopracowanie właściwej dla siebie diety, w zależności od celu, któremu ma ona służyć, to są długie miesiące eksperymentów z różnymi układami makroskładników. Znasz optymalny rozkład dla siebie, na którym będziesz łapał mięso a nie tłuszcz i wodę? Czy dopiero na cyklu będziesz to sprawdzał? W 8 czy 10 tygodni i tak pewnie do tego nie dojdziesz.

[...] wynikow przez ten czas leci 1250 iu hcg i 50 mg propa,odstawiłem proviron, wydaje mi sie ze e2 rośnie ale pewności nie mam bede wiedzial w piatek wieczorem tylko nie wiem czy bedzie to sensowny wynik jezeli lecialo hcg teraz. Bold poleciala 4 lotka w poniedzialek 250 z testem 250 enan+prop 50mg e2d. I teraz sie zastanawiam czy zmniejszyc bolda [...]

zalezy od celu nie mozna dac jednoznacznej odpowiedzi-to czy to aero 2 to jablczan cytuliny-poprawia regeneracje i daje pompe a nitrobolon to stack kreatynowy jesli jednak juz mialbys wybierac pomiedzy tymi dwoma wez nitrobolon aczkolwiek jesli chodzi o stacki to lepszy Xpand czy Ko

nie no spoko banan ja czaje o co chodzi czy sie pieni czy nie i takie tam rozne myslalem ze nie musze tego pisac i nie trzeba mi tego tlumaczyc bo kazdy jak kupuje to chyba wybiera najlepsze dla siebie w o parciu o rozne tego typu rzeczy wiec jak podaje swoje typy bialka to wedlug niego chyba jest najlepsze albo moze uzasadnic ze cos nie tak jest [...]

antek098! - gdzie ja napisałam, że jadasz fast-foody? Celowo przekręcasz moje słowa, żeby móc się do czegoś przyczepić czy tak trudno zrozumieć konstrukcję prostego zdania? Napisałam, że promujesz sprzyjającą niedoborom, wyjałowioną dietę - wyrzucenie zbóż, w szczególności pszenicy (to źródło selenu, o którego niedoborach pisałeś, ograniczanie [...]